oleh

2 buah Pisang setiap hari, mampu membuat tubuh anda menjadi lebih Sehat

Tajam.news banjarmasin 17/01/20 Buah Pisang adalah salah satu buah paling terkanal dan mudah dijumpai di manapun anda berada, Pisang tidak hanya enak rasanya, tetapi juga berguna untuk tubuh kita.

Kami menyarankan Anda untuk mencoba memakan 2 buah pisang dalam sehari. Dan anda akan melihat bagaimana perubahan kesehatan Anda akan berangsur membaik

Buah Pisang bukan hanya enak dimakan tapi juga sehat untuk tubuh kita. Jika Anda tidak percaya, cobalah untuk melakukan percobaan seperti ini : mulailah anda setiap hari untuk memakan dua buah  pisang dan perhatikan reaksinya pada tubuh Anda dengan cermat.

Berikut ini manfaat buat Diri kita bila memakan 2 buah pisang setiap harinya :

1 Menjaga ( mengontrol ) Tekanan Darah

Pisang mampu menormalkan ( menetralisir ) tekanan darah . Mengapa tekanan darah bisa dikurangi dengan buah pisang? Tidak lain karena kandungan kalium yang terbilang tinggi dalam buah pisang (sekitar 420 miligram).

pisang

2. Membantu pembentukan tubuh lebih ideal ( mengurangi berat badan )

Buah Pisang mengandung banyak sekali serat, karena serat yang dikandung buah pisang maka kita akan merasa lebih kenyang untuk waktu yang lama. Jadi, dengan rutin mengonsumsi buah Pisang Anda pun akan berhasil menurunkan berat badan karena anda tidak perlu ngemil lagi

Buah Pisang dapat menahan nafsu makan kita lebih lama dan mampu melindungi kita dari makan yang berlebihan. Selain itu, pati dalam buah pisang juga memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar glukosa darah. ( Gula darah )

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

3 komentar

Lagi Hot