oleh

Manfaat Buah Durian yang Jarang Diketahui, Masih Menolak Enaknya?

TAJAM.NEWS, Buah dengan ciri khusus bau khas dan kulitnya yang penuh dengan duri, ini disukai banyak orang. Hampir  tidak ada yang tidak kenal dengan buah durian. Tanaman yang hanya berbuah satu tahun sekali ini memiliki banyak penggemar di Indonesia. Buahnya yang khas dengan daging lembut dan legit membuatnya sangat ditunggu oleh pencintanya.

King of fruit julukan yang disematkan pada buah ini, hanya  tumbuh di daerah tropis. Dan tumbuh subur di kawasan Asia tenggara, Durian berasal dari Thailand, Indonesia, Filipina dan sekitarnya.

Banyak orang yang tidak tahu akan manfaat buah Durian yang sering mereka makan, sebenarnya buah Durian sangatlah baik buat tubuh kita.

Tajam.news akan menuliskan beberapa manfaat dan kandungan zat yang terdapat dalam buah Durian.

Manfaat dari Buah Durian

1. Sebagai sumber energi.

Dilnsir dari stylecraze.com, tercatat 100 gram dari durian yang kita makan dapat memenuhi sekitar 21% kebutuhan karbohidrat harian. Karena mengandung karbohirat yang cukup buat tubuh kita.

2. Dapat Mengatasi Depresi

Buah Durian memiliki kandungan vitamin B6.Dimana Vitamin B6 berfungsi untuk memproduksi serotonin. Hormon serotonin yang dihasilkan oleh Durian ini dapat berfungsi untuk pemberi perasaan nyaman dan senang. Maka dari itu buah ini dapat membantu kamu mengatasi depresi.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lagi Hot